अगर ग्लानि और पश्चाताप के आँसुओं से मन निर्मल करना हम सीख लें, तो बस प्रकाश ही प्रकाश है चारों तरफ़।
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अत: जीवन मे यदि सत्य उपदेश को प्राप्त करना है, ईश्वर के वास्तविक स्वरूप को पहचानना है तो पहले मन को निर्मल करना अत्यन्त आवश्यक है।
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, यदि शरीर को स्वस्थ एवं रोगमुक्त करना हो या मन को पवित्र या आत्मा को निर्मल करना हो, तो वह प्राणायाम से सम्भव है।
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वस्तुत: कुछ नया उपयोगी और महत्वपूर्ण सीखने के लिए सबसे पहले मस्तिष्क को खाली करना, उसे निर्मल करना जरूरी है, अन्यथा नया ज्ञान उसमें नहीं समा पाएगा।
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वस्तुत: कुछ नया उपयोगी और महत्वपूर्ण सीखने के लिए सबसे पहले मस्तिष्क को खाली करना, उसे निर्मल करना ज़रूरी है अन्यथा नया ज्ञान उसमें नहीं समा पाएगा।
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इस सरलता को समझने के लिए व्यक्ति को अपनी सोच को सरल व निर्मल करना पड़ेगा, किन्तु हर ओर सनसनीखेज देखने की इच्छा रखने वाला इस सरलता को नहीं समझ पाएगा।
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षोधन षब्द से अभिप्रेत है षुद्व, निर्मल करना अर्थात देह (मानव षरीर) को षुद्व,निर्मल व स्वच्छ एंव षारीरिक मलों से निर्मल करने वाली क्रियाएं षोधन क्रियाएं हठयोग के अंर्तगत कही जाती है ।
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] 1. पानी आदि तरल पदार्थों का हिलना बंद करना ; आलोड़ित जल को स्थिर होने देना ; निथारना ; पानी में घुली हुई मिट्टी या गंदगी को तल में बैठने देकर निर्मल करना ; साफ़ करना 2.
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प्रक्षालन (सं.) [सं-पु.] 1. जल से सफ़ाई करना ; धोना 2. वैज्ञानिक क्षेत्र में जल के संयोग से या विशिष्ट प्रक्रिया से किसी वस्तु में विद्यमान मैल या अवांक्षित अंश अलग करना 3. स्वच्छ या निर्मल करना 4. नहाना।
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वैसे भी, खुदपर बाँधे अनगिनत संयम और नियमों का अँधेरा भी तो उतना ही भटका सकता है जितना कि अज्ञान का? क्या समझता और माफ़ नहीं करता वह-हमारी कमज़ोरियों को, क्रूर और अबोध हर तरह के अपराधों को, राग द्वेष के हज़ार विकारों के-आख़िर उसी का रचा तो है यह संसार? अगर ग्लानि और पश्चाताप के आँसुओं से मन निर्मल करना हम सीख लें, तो बस प्रकाश ही प्रकाश है चारों तरफ़।
