' मनोवैज्ञानिक परीक्षाओं के जनक' फ्रांस के मनोविद बिने ने अपनी प्रसिद्ध बुद्धिमान परीक्षा उम्र के आधार पर तैयार किए गए मानक प्रश्नों द्वारा मानसिक आयु की खोज की।
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तन और मन को स्वस्थ रखें, चिर यौवन का आनंद लें रोजाना 30 मिनट का व्यायाम करें-इससे शारीरिक और मानसिक आयु की रक्षा हो सकती है।
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पर सम्भव हैकि एक प्रौढ़ की मानसिक आयु परीक्षण में २० ही आये, पर इसका अर्थ यह नहींहै कि उसमें २० वर्ष के औसत व्यक्ति की सी मानसिक प्रतिभा है.
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अनुकूल जीवनशैली तथा आध्यात्मिकता का प्रभाव मानसिक आयु पर पड़ता है, मानसिक आयु शारीरिक आयु को प्रभावित करती है और शारीरिक आयु का प्रभाव कालक्रमिक या तैथिक आयु पर पड़ता है।
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अनुकूल जीवनशैली तथा आध्यात्मिकता का प्रभाव मानसिक आयु पर पड़ता है, मानसिक आयु शारीरिक आयु को प्रभावित करती है और शारीरिक आयु का प्रभाव कालक्रमिक या तैथिक आयु पर पड़ता है।
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उदाहरणत:, यदि शरीर के अंगों के स्वस्थ रहने पर भी कोई बालक अल्पबुद्धिता के कारण अपने हाथ से स्वच्छता से नहीं खा सकता, तो उसकी मानसिक आयु चार वर्ष मानी जा सकती है।
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अधिक मेधावी लड़के की मानसिक आयु उसकी वास्तविक आयु से अधिक होती है जब कि एक बोदे लड़के की कम बुद्धिलब्धि निकालने की निम्नलिखित रीति है (मान लिया कि लड़के की मा.आ. 12 तथा वा.आ. 10 वर्ष की है)
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उदाहरण के लिए, एक निश्चित अवस्था सेअधिक के व्यक्तियों की बुद्धि-लब्धि निकालने के लिए मानसिक आयु का भागनहीं देते; वरन् किसी अधिकतम आयु का भाग देते हैं जो अलग-अलगमनोवैज्ञानिकों एवं शिक्षा-शास्त्रियों के लिए अलग-अलग है--१४ से लेकर १८वर्ष तक.
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हम कालक्रमिक या तैथिक आयु को पलट तो नहीं सकते, पर अनुशासित जीवनशैली व अपने अंदर व बाहर शांत व निर्माण परिवेश अपनाकर शारीरिक तथा मानसिक आयु को थामे रख सकते हैं और इस तरह निश्चय ही यौेवन पुनः प्राप्त कर सकते हैं।
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सुनने की कला * २५०० वर्ष पहले भगवान् बुध्ध ने कहा था जिसे सुनने कला आती नहीं है, उस का शरीर बैल की तरह बढ़ता है पर प्रज्ञा नहीं बढ़ती|बाद में सन.१९१२ में फ्रेंच मनो वज्ञानिक आल्फ्रेड विनए ने जाहिर किया की मानव की शारीरिक और मानसिक आयु अलग अलग
