स्मरणशक्ति बढ़ाने के लिए डी. एम.ए.ई. की मात्रा 100-300 मि.ग्रा. प्रति दिन है, इसे सुबह या दोपहर में ही लें शाम को नहीं लें।
22.
100 ग्राम किशमिश में 77 मि. ग्रा. लौह तत्त्व, 87 मि.ग्रा. कैल्शियम, 2 ग्रा. खनिज तत्त्व तथा 308 किलो कैलोरी ऊर्जा पायी जाती है।
23.
-मैथी के साग के 100 ग्राम में 395 मि. ग्रा. तथा गाजर की पत्ती के 100 ग्राम में 340 मि.ग्रा. कैल्शियम होता है।
24.
-उड़द की छिलके युक्त दाल के 100 ग्राम में 154 मि. ग्रा. तथा भुने हुए चनों के 100 ग्राम में 58 मि.ग्रा. कैल्शियम होता है।
25.
-उड़द की छिलके युक्त दाल के 100 ग्राम में 154 मि. ग्रा. तथा भुने हुए चनों के 100 ग्राम में 58 मि.ग्रा. कैल्शियम होता है।
26.
नील हरित शैवाल या एजोला को उगाने के लिए फॉस्फोरस (4-20 कि.ग्रा. फास्फोरस पेंटाऑक्साइड /हे एवं मौलीबिडनम (2 मि.ग्रा. सोडियम मौलीबिडेट का उपयोग करें।
27.
आर्द्रता 81. 2, प्रोटीन 0.5, वसा 0.1, खनिज द्रव्य 0.7, कार्बोहाइड्रेट्स 14.1, कैल्शियम 0.05, फॉस्फोरस 0.02, प्रतिशत, लौह 1.2 मि.ग्रा., निकोटिनिक एसिड 0.2 मि.ग्रा. पाए जाते हैं।
28.
आर्द्रता 81. 2, प्रोटीन 0.5, वसा 0.1, खनिज द्रव्य 0.7, कार्बोहाइड्रेट्स 14.1, कैल्शियम 0.05, फॉस्फोरस 0.02, प्रतिशत, लौह 1.2 मि.ग्रा., निकोटिनिक एसिड 0.2 मि.ग्रा. पाए जाते हैं।
29.
आर्द्रता 81. 2, प्रोटीन 0.5, वसा 0.1, खनिज द्रव्य 0.7, कार्बोहाइड्रेट्स 14.1, कैल्शियम 0.05, फॉस्फोरस 0.02, प्रतिशत, लौह 1.2 मि.ग्रा., निकोटिनिक एसिड 0.2 मि.ग्रा. पाए जाते हैं।
30.
जान लेने के लिए पर्याप्त दंश: सर्वाधिक खतरनाक करैत प्रजाति का 1 मि.ग्रा. जहर, नाग का 4 मि.ग्रा., चित्ती व अन्य का 16 मि.ग्रा. जहर मनुष्य का अंत करने के लिए पर्याप्त होता है।
