अर्थ निग्रह, इंद्रियनिग्रह, मनोनिग्रह, समयनिग्रह-इन चारों निग्रहों को हम करें तो संयमशील हो सकते हैं।
22.
बहुत संयमशील अभिव्यक्ति है तुम्हारी आराधना! भाषा में सहजता-सरलता भी और रूमानियत भी … तुम्हें पढना सदा अच्छा लगे।
23.
-संयमशील पुरुष बड़ी मुश्किल से फिसलते हैं, मगर जब एक बार फिसल गए तो किसी तरह नहीं संभल सकते।
24.
शायद ईश्वर ने बच्चे को जन्म देने के लिये इसलिये भी स्त्री को चुना क्योंकि वह पुरुष से अधिक संयमशील है।
25.
रवांडा जैसे कम विकसित देशों के पुरुष भी जबरदस्ती यौन संबंध बनाने के मामले में भारतीय पुरुष से कहीं अधिक संयमशील हैं।
26.
संयम एक सस्ती औषधि साथियो! हम आपसे यही निवेदन करना चाहते हैं कि आप अपनी बरबादी को बंद कीजिए, संयमशील बनिए।
27.
हो सके तो यह संपूर्ण नवरात्र पूजन देवी के रहस्य को अच्छी प्रकार जानने वाले सदाचारी, संयमशील एवं सतोगुणी वृत्ति वाले ब्राह्मणों से ही संपन्न कराएं।
28.
और इसीलिए आप जैसे लाखों संयमशील सद्पुरुष देश में होने के बाद भी हालात इतने बुरे इसीलिए हैं.... अंत में दिनकर को पढ़ें... और गुनें भी...
29.
अतः आप संयमशील बनिए और उतना ही खरच कीजिए, जिससे आपका शरीर जिंदा रह सके, परंतु अभी तो आप शरीर के लिए कम तथा विलासिता के लिए अधिक खरच करते हैं।
30.
सीमित शब्दों में कहा जाए, तो हमें सियासी संवेदनहीनता के इस वक्त में राजेंद्र बाबू जैसा संयमशील, वेंकटरमण जैसा कारगर और कलाम जैसा नई पीढ़ी के निर्माण के लिए प्रतिबद्ध शख्स चाहिए।