| 31. | अगर आप अपनी फालतू चर्बी घटना चाहते हैं तो आपको नियमित रूप से कसरत करना होगा।
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| 32. | पिछले एक महीने से फिल्म अभिनेता राहुल बोस ने जिम जाना और कसरत करना छोड़ दिया है।
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| 33. | इस पद्धति का उपयोग करते हुए, जब आप एक पोस्ट कसरत करना चाहते मोटे तौर पर 100-मिश्रित
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| 34. | कभी-कभी मेरे पास आया करो, मैं तुम्हें कसरत करना सिखा दूँगा, साल-भर मे पहलवान हो जाओगे।
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| 35. | साथ ही मौसम का असर ऐसा होता है कि आलस के कारण लोग कसरत करना भी नहीं चाहते।
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| 36. | ऐसी मशीनों पर कसरत करना फायदेमंद होता है, जो चोट पहुँचाने की बजाय मांसपेशियों को ताकतवर बनाती हों।
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| 37. | खैर, अब मात्राओं, वर्तनी पर कसरत करना कुछ ही लोगों का काम रह गया है.
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| 38. | शाम में अपने वजन कसरत करना इतना है कि आप के लिए वसा जलने के लिए जारी रहेगा.
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| 39. | वे कसरत करना कम कर देती हैं और पहले की तुलना में 20 प्रतिशत ज्यादा कैलोरी लेने लगती हैं।
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| 40. | ऐसी मशीनों पर कसरत करना फायदेमंद होता है, जो चोट पहुँचाने की बजाय मांसपेशियों को ताकतवर बनाती हों।
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