| 31. | जैतून का तेल (औलिव आयल), आधा चाय का चम्मच साबुत जीरा
|
| 32. | प्रति आधा लीटर पानी में एक चाय का चम्मच नमक हो ।
|
| 33. | एक गिलास पानी में एक चाय का चम्मच शहद मिलाकर प्रतिदिन बिना
|
| 34. | चाट मसाला-आधा चाय का चम्मच 5. जीरा पाउडर-एक चौथाई चम्मच 6.
|
| 35. | अदरक का पेस्ट-दो चाय का चम्मच 9. लहसुन का पेस्ट [...]
|
| 36. | इसे हर दिन एक चाय का चम्मच भर कर लिया जा सकता है।
|
| 37. | केक की ५०० ग्राम आइसिंग में अगर एक चाय का चम्मच ग्लीसरीन मिला
|
| 38. | २. अर्जुन घृत एक-चौथाई चाय का चम्मच दिन में दो बार सुबह-शाम लीजिये।
|
| 39. | तिल-एक कटोरी (हल्की भुनी हुई) 2. जीरा-दो चाय का चम्मच 3.
|
| 40. | दूध में अतिरिक्त सूखा दूध पाउडर लगभग १ चाय का चम्मच एक कप में मिलाकरदें.
|
