| 31. | रोगी को चोकर सहित आटे की रोटी खिलानी चाहिए।
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| 32. | साबुत अनाज: गेहूं पिसवाएं तो चोकर रहने दें।
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| 33. | चोकर गेहूं के अंदरूनी सुनहरे छिलके को कहते हैं।
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| 34. | जई का चोकर पाउडर के रूप में होता है।
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| 35. | थोड़ी-सी चोकर डाल दी, चलिये किस्सा तमाम हुआ।
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| 36. | चोकर में फाइबर के अलावा विटमिन भी होते हैं।
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| 37. | चोकर वाले आटे की ब्रेड सबसे अच्छी होती है।
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| 38. | चावल के चोकर तेल विटामिन ई परिसर,
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| 39. | क्या वह ‘ चोकर ' हैं? आगे पढे
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| 40. | चोकर चावल का कुंडा, चावल ब्रान आदि ।
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