| 31. | भविष्य में चौलाई की खेती का उपचार किया जा सके।
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| 32. | उनमें ज्यादातर चौलाई या रामदाना की खेती होती है ।
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| 33. | चौलाई का नित्य सेवन करने से विकार दूर होते हैं।
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| 34. | चौलाई का साग लेकर पीस लें और उसका लेप करें।
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| 35. | चौलाई की दाल तैयार है, दाल को प्याले में निकालिये.
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| 36. | » लाल चौलाई साग, की दाल
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| 37. | चौलाई की सब्जी खाने से कब्ज में लाभ मिलता है।
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| 38. | ** चौलाई का साग तो आप जानते ही होंगे.
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| 39. | चौलाई का साग लेकर पीस लें और उसे लेप करे।
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| 40. | चौलाई का नित्य सेवन करने से अनेक विकार दूर होते हैं।
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