| 31. | फेफड़ों के रोग-प्याज, लहसुन, पोदीना, धनिया की चटनी, धूप स्नान पुरानी बीमारियों का अचूक इलाज है।
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| 32. | सप्तकिरण स्नान या धूपस्नान पूर्ण धूप स्नान की ही तरह होता है जो स्थानीय अथवा आंशिक रूप से लिया जाता है।
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| 33. | अतः दिनभर में यदि कुछ समय धूप स्नान किया जाए तो विटामिन-डी की कमी कुछ हद तक पूरी की जा सकती है।
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| 34. | अतः दिनभर में यदि कुछ समय धूप स्नान किया जाए तो विटामिन-डी की कमी कुछ हद तक पूरी की जा सकती है।
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| 35. | धूप स्नान कराने के लिए रोगी को सुबह और शाम दोनों समय हल्की धूप में थोड़े समय के लिए बैठाया जाता है।
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| 36. | धूप स्नान से पूर्व सिर, मुंह और गर्दन को ठीक प्रकार से धोकर किसी साफ रूमाल से पोंछना आवश्यक होता है।
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| 37. | यदि सन बर्न का ख़तरा नहीं है तब धूप स्नान करने वाली महिलायें जो अकसर सन बाथ लेतीं हैं दीर्घजीवी रहतीं हैं.
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| 38. | परंतु मुझे बताया गया कि यहाँ धूप बहुत कम खिलती है लिहाजा लोग बाग़ समुद्र किनारे धूप स्नान के लिए गए हुए हैं।
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| 39. | इसके अतिरिक्त उसे गरम पानी में कूल्हों तक या पाँव डालकर बैठाया जा सकता है और धूप स्नान भी करवाया जा सकता है।
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| 40. | खोज के मुताबिक जो महिलाएं नियमित तौर पर धूप स्नान करती हैं, उनके ज्यादा दिनों तक जीवित रहने की संभावना रहती है।
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