| 31. | कुछ लोग सुबह नाश्ते से पहले लिखना पसंद करते हैं क्यों कि उस समय मन मस्तिष्क में अधिक स्फूर्ति और ताज़गी होती है।
|
| 32. | जिगर की शिकायतों के लिए, नींबू का रस एक गिलास गर्म पानी के एक घंटे के नाश्ते से पहले हर सुबह लिया जाना चाहिए.
|
| 33. | ० मानसिक या शारीरिक कमजोरी होने पर प्रात: नाश्ते से पहले एक गिलास टमाटर का रस थोड़ा शहद मिलाकर पिएं, लाभ होगा।
|
| 34. | इसमें 1 चम्मच शहद डालकर रोजाना सुबह नाश्ते से पहले तथा रात को सोने से पहले पियें इससे वजन कम होगा और मोटापा नहीं बढे़गा।
|
| 35. | प्रातः नाश्ते से पहले हम लोग एक बार फिर से नंदा देवी मंदिर के पास गये और पिछले दिन के बचे हुये कुछ जगहों पर उतर कर गये।
|
| 36. | आदेश में जलाने के लिए जमा चर्बी के लिए नाश्ते से पहले या आपके अगले भोजन से पहले कम से कम व्यायाम करने के लिए सुनिश्चित कर लें.
|
| 37. | दवा: एल-थाय्रोक्सिन की गोली जो २५, ५०, १०० माइक्रोग्राम में आती है, रोज सुबह नाश्ते से पहले खाली पेट लेनी होती है ।
|
| 38. | प्रातः नाश्ते से पहले हम लोग एक बार फिर से नंदा देवी मंदिर के पास गये और पिछले दिन के बचे हुये कुछ जगहों पर उतर कर गये।
|
| 39. | एक अध्ययन में पता चला है कि सुबह जल्दी उठकर नियमित रूप से नाश्ते से पहले व्यायाम करने वाले शरीर का मोटापा 20 प्रतिशत अधिक कम कर सकते हैं।
|
| 40. | एल-थाय्रोक्सिन की गोली जो २ ५, ५ ०, १ ०० माइक्रोग्राम में आती है, रोज सुबह नाश्ते से पहले खाली पेट लेनी होती है ।
|
