| 31. | “ नहीं! … जब भी वो हरिद्वार जाते थे तो नित्यक्रम बन जाता था उनका ”..
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| 32. | सब्जी लाना, खाना बनाना, खाट की आड़ बनाना जैसे नित्यक्रम धीमी गति से चलते हैं ।
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| 33. | आश्रम के दैनिक नित्यक्रम में ऋषि ने सुबह की प्रार्थना, योगासन और ध्यान को अधिक महत्व दिया था ।
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| 34. | सब्जी लाना, खाना बनाना, खाट की आड़ बनाना जैसे नित्यक्रम धीमी गति से चलते हैं ।
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| 35. | एक निश्चित नित्यक्रम से चलना शरीर का धर्म है. शरीरके अनुशासित होने से उस पर रोग व अन्य व्याधि-प्रतिक्रियाएँ नहीं होतीहै.
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| 36. | उल्लेखनीय बात यह है कि यह दैनिक नित्यक्रम निजि संन्तुष्टि के लिये हैं जिस से दूसरों को असुविधा नहीं होनी चाहिये।
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| 37. | नित्यक्रम, भोजन के समय प्रसन्नतापूर्वक बातचीत, उबाऊ भोजन को आकर्षक बनाना कुछ तरीके हैं जो अच्छी खाने की आदतों को बढ़ावा देते हैं।
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| 38. | काफी डाक्टर नित्यक्रम से अतिरिक्त कैल्शियम 500 से 1000 मिलिग्राम रोजाना कैल्शियम कार्बोनेट के रूप मे और अन्य सस्ते रूपो मे दे सकते हैं।
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| 39. | नेट पर कुल ८२ लेखों को पढकर उनपर ट्टिपणियाँ डाली, ५७ अपने आलेख पोस्ट किये, अपना सारा नित्यक्रम करते हुये यह सब सम्पन्न हुआ.
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| 40. | आश्चर्य की बात यह है कि उसकी शारीरिक स्थिति सामान्य है और उसे अन्य बच्चों की तरह दैनिक नित्यक्रम में कोई समस्या नहीं आती।
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