| 31. | स्त्री के पेड़ू पर मालिश करने से उसका मासिकस्राव कम हो जाता है।
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| 32. | जड़ को पीसकर पेड़ू पर लेप लगाने से भी यही लाभ मिलता है।
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| 33. | ] 1. काछ 2. पेड़ू और जाँघ का जोड़ 3.
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| 34. | कब्ज, पेड़ू के दर्द, सिरदर्द और हृदयरोग में भी बड़ा लाभ होता है।
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| 35. | सूती वस्त्र पर वह मिट्टी लगा कर नाभि के नीचे पेड़ू पर रखें।
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| 36. | उसकी नाभि के नीचे का भाग (पेड़ू) थोड़ा सा उभरा हुआ।
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| 37. | बात करने के दौरान उनके स्तनों, जंघाओं, पेट, पेड़ू पर धीरे-धीरे हाथ फेरते रहें।
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| 38. | गाढ़ा सफेद झाग तिकोने उभार पर पेड़ू से लेकर नीचे गुदा तक फैला था।
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| 39. | स्टेप 7 सांस छोड़ते हुए हिप्स और पेड़ू को ज़मीन की ओर धीरे से दबाएं.
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| 40. | कब्ज, पेड़ू के दर्द, सिरदर्द और हृदयरोग में भी बड़ा लाभ होता है।
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