| 31. | शारीरिक सक्रियता: नियमित शारीरिक व्यायाम जरूरी है जैसे आधे घंटे की पैदल सैर तो हर किसी को करनी चाहिए।
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| 32. | कुछ दिन पहले हम शाम को पैदल सैर पर जा रहे थे तो एक सज्जन अपनी पत्नी के साथ जाते मिले।
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| 33. | कुछ दिन पहले हम शाम को पैदल सैर पर जा रहे थे तो एक सज्जन अपनी पत्नी के साथ जाते मिले।
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| 34. | भँवर पैदल सैर से खोज जॉगिंग ट्रैक्स पहाड़ पर साइकिल चलाना नौका-विहार स्कूबा डाइविंग पैरासेलिंग विंड सर्फ़िंग मछलीमारी स्नोर्कलिंग सामान्य सेवाएँ
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| 35. | हम में से कुछ मित्रों के साथ गप-शप में समय बिताते हैं या फिर कुछ छोटी पैदल सैर को निकल जाते हैं।
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| 36. | रोजाना पैदल सैर करने से हड्डियों को ताकत मिलती है तथा अगर आप मोटे हैं तो आपका वजन कम हो जाता है।
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| 37. | पैदल सैर का अलग आनन्द है लेकिन मेरे विचार में यह अकेले या फ़िर सही साथी के साथ ही हो सकता है!
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| 38. | पैदल सैर करने से शरीर में एंडार्फिन नामक हार्मोन्स का बहाव होता रहता है जो आपको सदा तंदुरुस्त तथा खुश रखता है।
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| 39. | जब बाकि लोग रात की मदिरा की खुमारी में बेहोश खर्राटे भरते, हम सुबह उठकर यहाँ पैदल सैर को निकल जाते.
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| 40. | सूरज निकलने से पहले पैदल सैर करने से मांसपेशियां का खिंचाव भी दूर होता है और मांसपेशियां में भी फुर्तीलापन बना रहता है।
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