| 31. | पोदीना के पत्ते-20-25 पत्तियां
|
| 32. | सारे मसाले और धनियां, पोदीना को मिक्सी से बारीक पीस लीजिये.
|
| 33. | हरे धनिये या पोदीना की चटनी के साथ परोसिये और खाइये.
|
| 34. | इसके जूस में तुलसी या पोदीना भी मिलाया जा सकता है.
|
| 35. | निशा: प्रियंका पोदीना को काटकर डालें तो ज्यादा अच्छा स्वाद आता है.
|
| 36. | -सर दर्द में आप पोदीना पीस कर माथे पर लेप कर लीजिये.
|
| 37. | Thanxनिशा: सुचि, आप सूखा पोदीना पाउडर भी डालकर शरबत बना सकती है.
|
| 38. | (मूली और केला, धनिया और पोदीना का सेवन लाभकारी है।
|
| 39. | निशा: सुचि, आप सूखा पोदीना पाउडर भी डालकर शरबत बना सकती है.
|
| 40. | 10. तरबूज के साथ पोदीना या शीतल जल नहीं लेना चाहिए।
|
