वह और कुछ नहीं खा पाती थी पर तब मामा एलेना उसकी पीठ पर एक चमत्कारिक धौल मारा करतीं जिस से अण्डा बिना कष्ट के फिसलता नीचे चला जाता.
32.
इसलिए उसने हमारे लिए एक सुखद और सौम्य मार्ग तैयार किया है, जो तोरहा और मितज़्वोत का मार्ग है,जो कि बिना कष्ट के और शीघ्रता से हमें हमारे उद्देश्य के योग्य बना सकता है।
33.
भगवान हमें बताते हैं वो तरीका जिससे हम अमरता को हासिल कर सके बिना कष्ट के. सुख आनंद मिले वो भी बिना दुखों के. भगवान हमारा मार्गदर्शन करते हैं इन शब्दों के द्वारा:
34.
ठीक प्रकार से आसन को समझकर उसे लगा लेना आसनशुद्धि कहलाती है और जितनी देर साधना करनी है, उतनी देर बिना कष्ट के एक ही आसन में बैठे रहने के अभ्यास को आसनसिद्धि कहते हैं।
35.
क्यों नहीं उसने बस हम सब को बनाकर स्वर्ग में रख दिया जहाँ हम दोष रहित और बिना कष्ट के होते? इन प्रश्नों का उत्तर अनन्तकाल की इस ओर प्रर्याप्त रूप से नही दिया जा सकता ।
36.
कुछ काल बीतने पर उसने उस शरीर को बिना किसी कष्ट के त्याग दिया वह जो भी शरीर धारण करता था उसे बिना कष्ट के सुखपूर्वक त्याग देता था, जैसे मनुष्य पुराने वस्त्र को त्याग कर नया वस्त्र पहन लेता है।
37.
कुछ काल बीतने पर उसने उस शरीर को बिना किसी कष्ट के त्याग दिया वह जो भी शरीर धारण करता था उसे बिना कष्ट के सुखपूर्वक त्याग देता था, जैसे मनुष्य पुराने वस्त्र को त्याग कर नया वस्त्र पहन लेता है।
38.
कुछ काल बीतने पर उसने उस शरीर को बिना किसी कष्ट के त्याग दिया वह जो भी शरीर धारण करता था उसे बिना कष्ट के सुखपूर्वक त्याग देता था, जैसे मनुष्य पुराने वस्त्र को त्याग कर नया वस्त्र पहन लेता है।
39.
कमजोरी दूर करने और पोषण के लिए: एक चम्मच घी को एक गिलास गर्म दूध में मिलाकर पिलाए, इससे शरीर ताकतवर बनेगा और अगर गर्भवती महिलाए भी ये अजमाती है तो उनका प्रसव बहुत आराम से होगा बिना कष्ट के
40.
किसी बड़ी बीमारी से कोई मर रहा हो कष्ट भोग रहा हो, रोग लाइलाज हो फिर भी हॉस्पिटल में इलाज़ करवाया जा रहा हो तो सबको एक तसल्ली रहती है की इलाज़ हो रहा है लेकिन बुढ़ापे की वजह से धीरे धीरे बिना कष्ट के मृत्यु की और बढ़ना सह्ज़ता से नहीं लिया जा सकता।
