| 31. | योग ने तुम् हारे मेरूदंड को सात चक्रों में बांटा है।
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| 32. | क्या उसके भी मेरूदंड, हृदय, मस्तिष्क होता है?
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| 33. | देषभर में इसका विस्तार है और कार्यकर्ता पार्टी का मेरूदंड है।
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| 34. | सुधीर तिवारी पंचायती राज संस्थायें भारत में लोकतंत्र की मेरूदंड है।
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| 35. | बुडापेस्ट के ये मछुआरे हंगरी सरकार के अर्थव्यवस्था के मेरूदंड है।
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| 36. | शायद इसीलिए कद्दावर राजन का मेरूदंड सठियाने का नाम नहीं लेता।
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| 37. | सिर, गर्दन और मेरूदंड एक समान स्थिति में लम्बवत होना चाहिए.
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| 38. | इस क्रिया में गर्दन को मेरूदंड की दिशा में रखना चाहिए।
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| 39. | इस व्यायाम के नियमित अभ्यास से मेरूदंड में लचीलापन आता है.
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| 40. | उनके शब्दों में-‘‘ श्रद्धा मनुष्य जीवन का मेरूदंड है।
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