| 31. | खींच और भी समस्या क्षेत्रों में मांसपेशियों को आराम कर सकते हैं मालिश सानना.
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| 32. | यही कारण है कि मैं सानना और टकराव पर अलग रहना पसंद करते हैं.
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| 33. | आटा सानना के अंत में, रेशमी, मुलायम चिकनी होना चाहिए लेकिन लोचदार काफ़ी.
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| 34. | और हथियारों के हाथ आंदोलनों के दोनों एक कर मालिश जटिल त्रिविम द्वारा सानना.
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| 35. | सानना, बिल्कुल हाथ नकल अंगूठे और उंगलियों के, गले सानना और अपनी मांसपेशियों को कठोर.
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| 36. | सानना, बिल्कुल हाथ नकल अंगूठे और उंगलियों के, गले सानना और अपनी मांसपेशियों को कठोर.
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| 37. | आप से उदाहरण के लाभ के लिए खींचने और एक ही समय सानना सकता है.
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| 38. | तब नरम मक्खन एक समय में एक टुकड़ा जोड़ और पूरा निगमन तक सानना जारी:
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| 39. | मालिशिया अंगूठे के सानना लयबद्ध अनुकरण, छूट और मांसपेशियों के दर्द के लिए राहत प्रदान.
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| 40. | यह आप खिंचाव या मांसपेशियों सानना, प्रासंगिक ऊतकों और अधिक आराम से बना देता है.
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