बेवकूफ़, भूला हुआ कि किस भूले से आया है किस भटकन जायेगा, कि मोहब् बत की देह के हाड़-मांस नहीं होता, कि ख़्यालों के मीठन में संजोकर रोपे पौधे के ज़रा-सी हवा की कमी कितना तकलीफ़ देगी, मन मुंह को आयेगा, सांस खुद से छूटी-छूटी सी जाएगी.
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गावं इसीलिए अच्छे हैं क्योंकि वो ज्यादातर नेचर पर डिपेंडेंट हैं पर शहर में हम कुछ ऐसा नहीं कर पाए जब लाइट चली जाती है और ए सी काम करना बंद कर देता है तब हमें हवा की कमी का एहसास होता है अगर ए सी को जरूरत के वक्त ही चलाये जाए तो बिजली भी बचेगी और हम नेचर से भी जुड़े रहेंगे.
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शरीर में खून की कमी रोशनी और शुद्ध हवा की कमी के कारण होता है, पुष्टिकर भोजन न करने, ठीक से नींद न आने, अधिक मानसिक कार्य करने, अधिक शारीरिक परिश्रम करने, पाचन क्रिया के खराब होने, बहुत अधिक मासिक-धर्म या खून निकलने, गन्दी जगहों पर रहने, बवासीर में खून आने, शरीर से अधिक रस व खून निकल जाने के कारण शरीर में खून की कमी हो जाती है।
