Cycle, jog, swim, dance or do anything else you enjoy and that makes you a bit out of breath. Go up stairs rather than use the escalator or lift. लिफ्ट का उपयोग करने के बदले सीढ़ियों का उपयोग करें।
32.
President Pervez Musharraf speaks of it in the same breath as Kashmir . राष्ट्रपति परवेज मुशर्रफ इसके बारे में उसी लहजे में बात करते हैं जैसे कश्मीर के बारे में .
33.
Further , man makes use of its dung , and in winter-time even of its breath . इसके अलावा मनुष्य इसके गोबर का इस्तेमाल करता है और सर्दी के मौसम में तो उसकी सांस तक काम आती है .
34.
They took deep breaths of the warm June night air and it made them feel better . अँधेरे में एक सहज , आसान - सा व्यायाम - साँस खींचना और छोड़ देना - इतना आसान , कि जिसे सब कोई कर सकते हैं ।
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He held his breath as he listened , but at first he caught only snatches which told him nothing . वह साँस रोके सुनता रहा । आरम्भ में वह केवल छिटपुटे अंश ही सुन पाया , जो उसे सही - सही कुछ न बता सके ।
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The handloom sector , too , which had been languishing for decades , received a fresh breath of air after Independence . हथकरघा क्षेत्र को भी , जो दशकों से दयनीय स्थिति में था , स्वतंत्रता के बाद नया जीवनदान मिला .
37.
An old , lame man , gasping for breath and struggling to keep going . एक बूढ़ा लँगड़ा व्यक्ति मुश्किल से सांस लेता , हाँफता हुआ उसके संग बराबर का फ़ासला कायम रखने की कोशिश कर रहा था ।
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The breath of spring blows through every line of it , it throbs with the ecstasy of sensuous delight . इसकी प्रत्येक पंक्ति में जैसे बसंती बयार का झोंका बहता है और ऐंद्रिय उल्लास के उत्कर्ष में बहा ले जाता है .
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The face bent over him , tired and wrinkled , and the old eyes tried to read his features . He could hear him keeping back his breath . उनकी बूढ़ी आँखें उसके चेहरे के हाव - भाव को पढ़ने की चेष्टा कर रही थीं , वे साँस रोके उस पर झुके थे ।
40.
He took deep breaths of the sharp air cleared by the storm , but without noticing how different it smelled . आँधी के बाद साफ़ और तीखी हवा में वह साँस लेने लगता - बिना यह पहचान कि उस हवा की गन्ध और गन्धों से कितनी भिन्न है ।
