| 41. | अब नीचे की ओर जाएं और सौम्य तरीके से उसके अण्डकोष को उपर की ओर खींचे.
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| 42. | दोनों शेर सीधे खड़े थे और गर्दन उपर की ओर उठाकर आसमान की तरफ देख रहे थे।
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| 43. | उसने उपर की ओर देखा तो पहाडी की चोटी थोडी ही दूरी पर दिख रही थी ।
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| 44. | अब दोनों पैर, गर्दन और हाथों को धीरे-धीरे समानांतर क्रम में एक-साथ उपर की ओर उठाते हैं।
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| 45. | अब दोनों पैर, गर्दन और हाथों को धीरे-धीरे समानांतर क्रम में एक-साथ उपर की ओर उठाते हैं।
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| 46. | मेरा यह अनुमान है की बाज़ार तोड़ा करेक्शण लेगा इस के बाद उपर की ओर रुख़ करेगा.
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| 47. | कन्युजन 4‘ ग 6‘ दाहिने हाथ पर उपर की ओर तथा बीच वाली तथा छोटी उंगली पर।
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| 48. | लेकिन जब आप उपर की ओर देखते है तो आप को शेष सीढ़ी और उसके पायदान दिखते हैं।
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| 49. | ऐसा इसलिए है, क्योंकि हमने अपने आप को 'मध्यम स्तर' से उपर की ओर समायोजित कर लिया है।
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| 50. | उन्होंने अपने पहले दाहिने हांथ में (जो कि उपर की ओर उठा हुआ है) डमरु पकड़ा हुआ है।
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