| 41. | रोज रात एक चम्मच भर कर दूध के साथ सेवन करें, इससे नेत्रदृष्टि अच्छी हो जायेगी।
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| 42. | एक चम्मच भर आंवला चूर्ण दो घूंट पानी से सोते समय अंतिम वस्तु के रूप में लें।
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| 43. | एक चम्मच भर आंवला चूर्ण दो घूंट पानी से सोते समय अंतिम वस्तु के रूप में लें।
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| 44. | रोज रात एक चम्मच भर कर दूध के साथ सेवन करें, इससे नेत्रदृष्टि अच्छी हो जायेगी।
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| 45. | पत्थर जैसी ठोस पूरियां, ठंडे समोसे चम्मच भर दाल मक्खनी और टॉयलेट के लिए हाथ पैर मलते मेहमान।
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| 46. | अब फिलिंग के लिये तैयार की गई सामग्री को इस पैनकेक पर दो चम्मच भर कर फैला दीजिये।
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| 47. | ईड और सरसों का तेल मिलाएं और उसके बाद एक चम्मच भर बिल के अंदर व बाहर रखें|
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| 48. | 2. दिन में दो चार बार छोटे चम्मच भर शहद पानी के साथ नियमिन रूप से लें।
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| 49. | पीले रंग के चौकोर कपडें में एक चम्मच भर कच्चे चावल बांधकर हमेशा अपनी जेब में रखें...
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| 50. | इसे एक बड़ा चम्मच भर सुबह-शाम पानी के साथ फांकने से धीरे-धीरे आंखों की रोशनी बढ़ने लगती है।
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