| 41. | चुकन्दर के नियमित सेवन से दूध पिलानेवाली स्त्रियों के दूध में वृद्धि होती है।
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| 42. | निशा जी चुकन्दर इसमें नहीं डाले तो किसकी मात्रा को कम करना है?
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| 43. | चुकन्दर का नियमित सलाद खाते रहने से पेशाब की जलन में फायदा होता है।
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| 44. | चुकन्दर खाने व रस पीते रहने से बवासीर के मस्से समाप्त हो जाते हैं।
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| 45. | सिरदर्दः-ककड़ी, चुकन्दर, गाजर, गोभी और नारियल के रस का मिश्रण।
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| 46. | चुकन्दर, नारियल, ककड़ी, गोभी के रस का मिश्रण भी उपयोगी है।
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| 47. | इसके बाद 200 मिलीलीटर चुकन्दर, 200 मिलीमीटर गाजर का रस दिया जाता है।
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| 48. | यही कारण है कि यूरोप चुकन्दर उत्पादन के मामले में प्रथम स्थान पर है।
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| 49. | अदरक का पेस्ट और चुकन्दर डालिये, और 2 मिनिट तक मीडियम गैस पर भूनिये.
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| 50. | सुबह शाम रोज १ कप चुकन्दर का रस सेवन करने से स्मरणशक्ति बढ़ती है।
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