| 41. | छाया पर त्राटक खड़े होकर ही किया जा सकता है।
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| 42. | त्राटक ध्यान लगाने की एक बहुचर्चित एवं प्राचीन विधि है।
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| 43. | देसी घी या तेल का दीया जलाकर त्राटक करें.
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| 44. | त्राटक में किसी स्थिर बिन्दु ।
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| 45. | हर बार त्राटक से पूर्व स्नान करना आवश्यक नहीं है।
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| 46. | नेत्र शक्ति के लिये त्राटक साधना
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| 47. | त्राटक पूर्व तैयारी त्राटक एक ध्यान लगाने की क्रिया है।
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| 48. | त्राटक पूर्व तैयारी त्राटक एक ध्यान लगाने की क्रिया है।
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| 49. | रात्रि का ध्यान है त्राटक का।
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| 50. | त्राटक के प्रारम्भिक अभ्यास है ।
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