| 41. | उस रात आलू और परवल की सब्जी बनी थी।
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| 42. | और परवल चासनी से निकालकर प्लेट में रख लें।
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| 43. | आईये आज परवल का अचार बनाते हैं.
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| 44. | * परवल शरीर को ऊर्जा देता है।
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| 45. | परवल-500 ग्राम (14-15)
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| 46. | परवल (फरवरी-जून) बैंगन (जुलाई-अक्तूबर) फूलगोभी (नवम्बर-जनवरी)
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| 47. | लीजिये परवल की स्वादिष्ट मिठाई तैयार है.
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| 48. | तृतिया को परवल खाने से शत्रुओं की वृद्धि होती है।
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| 49. | साथ में आलू परवल की सब्जी।
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| 50. | परवल का ताजा तैयार जूस ताकत और ऊर्जा देता है।
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