[76] अध्ययनों से संकेत मिला है कि नारियल के तेल, डेयरी एवं पशु वसा जैसे संतृप्त वसाओं के स्रोतों की तुलना में पाम ओलेन का सेवन(जो और अधिक असंतृप्त है) रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करता है.
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वसा कैंसर का कारण नहीं है, लेकिन उनमें से कुछ, जैसे पशु वसा या कुछ वनस्पति वसा, रोग के नैदानिक विकास में तेजी लाने, जबकि नीली मछली और जैतून का तेल इसके विकास में देरी दिखाई देते हैं.
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* सोया उत्पादों-सोया कोलेस्ट्रॉल पर एक विशेष प्रभाव को कम है, यह किसी भी पशु वसा या कोलेस्ट्रॉल और सोया प्रोटीन वास्तव में नहीं है नीचे अपने कोलेस्ट्रॉल को लाता है आगे भी अन्य खाद्य पदार्थों से
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सेना में जब ‘एनफील्ड पी-53 ' राइफल में नई किस्म के कारतूसों का प्रयोग शुरू हुआ तो भारतीयों को बहुत कष्ट हुआ क्योंकि इन गोलियों को चिकना रखने वाली ग्रीज़ दरअसल पशु वसा थी और गोली को बन्दूक में डालने से पहले उसके पैकेट को दांत से काटकर खोलना पड़ता था।
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सेना में जब ‘ एनफील्ड पी-53 ' राइफल में नई किस्म के कारतूसों का प्रयोग शुरू हुआ तो भारतीयों को बहुत कष्ट हुआ क्योंकि इन गोलियों को चिकना रखने वाली ग्रीज़ दरअसल पशु वसा थी और गोली को बन्दूक में डालने से पहले उसके पैकेट को दांत से काटकर खोलना पड़ता था।
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हालांकि अध्ययन के परिणामों सबसे कम शुक्राणु मायने रखता है और माताओं जो उच्चतम गोमांस उपभोक्ताओं (प्रति सप्ताह सात या अधिक बीफ़ भोजन) थे के बीच एक महत्वपूर्ण कड़ी का पता चला, शोधकर्ताओं ने एक प्रत्यक्ष कारण के रूप में हार्मोन, कीटनाशकों, या अन्य पर्यावरणीय रसायन नहीं सकता है पशु वसा में तुच्छ.
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* सुनिश्चित करें कि आप पशु उत्पादों से बचने के लिए अपने आहार से सभी मांस लेने के रूप में के रूप में अच्छी तरह से अंडे और डेयरी उत्पादों (इन लाल मांस, मछली और चिकन शामिल हैं) आप अपने आहार से सभी पशु वसा और कोलेस्ट्रॉल को समाप्त करने के लिए अनुमति देगा.
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विषाक्त पदार्थों से उतर दिया की बड़ी राशि के अलावा बहुत नोबेल पुरस्कार से कई चिकित्सकों डिफ्यूज़र बन गए हैं और एक आहार है कि लाशों को शामिल नहीं करता है कबूल कर लिया, धीरे से पाचन प्रक्रिया में हम दिन के चयापचय ऊर्जा खो हानिकारक, हमारे शरीर के अंदर मांस सड़, और इसके अलावा में, रुग्णता और मृत्यु दर का मुख्य कारण के रूप में पशु वसा की एक विषय में भी, संचय, मान्यता प्राप्त नहीं पहले और अब विभिन्न तरह के कैंसर की पीढ़ी के रूप में बहुत लोकप्रिय,.
