| 41. | व्यायाम कोशाओं तक बेहतर रक्तापूर्ति और पुष्टिकर तत्व पहुंचाने का ज़रिया बनता है.
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| 42. | एक रती भर केसर और थोड़ी जावित्री डालकर इसे सुगंधित और पुष्टिकर बना लें।
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| 43. | किसी और एनीमल द्वारा यह पुष्टिकर तत्व बना लेने की कोई इत्तला नहीं है ।
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| 44. | सच यह भी है कि इसकी शाखाएं बड़ी उंची है, फल भी पुष्टिकर हैं।
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| 45. | यथार्थ: हाँ सत्य है यह कथन क्यंकि तरबूज में मौजूद हैं पुष्टिकर तत्व-
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| 46. | ये पुष्टिकर तत्व स्ट्रेस बस्टर सिद्ध होतें हैं स्ट्रेस के स्तर को घटातें हैं.
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| 47. | राजस्थान, पुष्टिकर यूथ विंग द्वारा प्रथम मीटिंग जुगलकिशोर ओझा (पूजारी बाबा) के सानिध्य में हुई।
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| 48. | लेकिन इनका बहुलांश चीनी और चिकनाई से चला आ रहा है पुष्टिकर तत्व यहाँ नदारद हैं।
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| 49. | सैलड ड्रेसिंग्स (ओलिव्स आयल युक्त)से सनी तरकारियों से ज्यादा पुष्टिकर तत्व शरीर को प्राप्त होंगें।
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| 50. | दाल भात एक पुष्टिकर आहार है इससे तमाम अमीनो अम्लों की प्राप्ति हो जाती है.
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