| 41. | शतावरी का शाब्दिक अर्थ ही होता है “ जिसके सौ पति हों।
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| 42. | मां दुर्गे के इसी रूप को शतावरी और नारायणी भी कहते हैं।
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| 43. | आयुर्वेद में शतावरी और अश्वगंधा दोनों को ही कामोद्दीपक माना जाता है।
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| 44. | • शतावरी में विटामिन-ए, विटामिन-सी, विटामिन बी-कॉम्पलेक्स, पोटेशियम, जिंक और रूटिन होते हैं।
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| 45. | अतः उसने शतावरी का सेवन शुरू किया और उसकी स्थिति सुधरती चली गई।
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| 46. | शतावरी वात, पित्त, और कफ तीनों दोषों को संतुलित करती है।
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| 47. | ' वेल्थ ऑफ इण्डिया ' के अनुसार शतावरी एक पौष्टिक पौधा है ।
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| 48. | * शतावरी: स्त्री / पुरुषों दोनों के लिए सिद्ध उत्तम टॉनिक है।
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| 49. | अतः उसने शतावरी का सेवन शुरू किया और उसकी स्थिति सुधरती चली गई।
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| 50. | वहाँ उन्होंने पहली बार टमाटर, चीज़, मांस, और शतावरी जैसे खाद्य पदार्थ चखे।
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