| 41. | शारीरिक सक्रियता की वजह से शरीर में पानी की खपत अधिक होती है और प्यास भी लगती है।
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| 42. | नींद में चलना फिरना, या निद्रा की स्थिति में शारीरिक सक्रियता के तीव्र होने की विघटित अभिक्रिया, है।
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| 43. | वैज्ञानिक खोजों में पाया गया कि शारीरिक सक्रियता या व्यायाम से शरीर इंडोर्फिन नामक रसायन का स्रव करता है।
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| 44. | कार्यस्थल पर गतिविधि ऑफिस में आठ घंटे लगातार बैठकर नौकरी करने की जगह अपनी शारीरिक सक्रियता पर भी ध्यान दें।
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| 45. | हिलना, फिर हाथ पैर चलाने से लेकर उम्र भर बढ़ती शारीरिक सक्रियता एक प्रकार का व्यायाम ही होता है।
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| 46. | शारीरिक सक्रियता: नियमित शारीरिक व्यायाम जरूरी है जैसे आधे घंटे की पैदल सैर तो हर किसी को करनी चाहिए।
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| 47. | पत्नी के साथ संभोग के लिये मन में उत्साह, शारीरिक सक्रियता, आत्मबल, आत्मविश्वास व आत्मा नियंत्रण आवश्यक है।
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| 48. | अनुसंधानकर्ताओं का कहना है कि जो लोग शारीरिक सक्रियता में शामिल रहते हैं उन्हें अवसाद में जाने का जोखिम कम होता है।
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| 49. | शारीरिक सक्रियता बढ़ाने के लिए वे कुछ मंजिलों तक जाने के लिए लिफ्ट से बचने व सीढ़ियाँ चढ़ने का सुझाव देते हैं।
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| 50. | शारीरिक सक्रियता बढ़ाने के लिए वे कुछ मंजिलों तक जाने के लिए लिफ्ट से बचने व सीढ़ियाँ चढ़ने का सुझाव देते हैं....
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