| 41. | सभी चक्र सुषुम्ना में ही विद्यमान हैं।
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| 42. | इसी में मेरुरज्जु या सुषुम्ना सुरक्षित बन्द रहता है।
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| 43. | नाड़ी, सुषुम्ना, सहस्रार चक्र, पद्मकमल ।
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| 44. | इड़ा, पिंगला और सुषुम्ना ये तीन नाड़ियां प्रमुख हैं।
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| 45. | फिर पिंगला और उसके अनन्तर सुषुम्ना को साधते हैं।
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| 46. | इन दोनों के बीच में सुषुम्ना नाम की नाड़ी है।
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| 47. | इड़ा, पिंगला और सुषुम्ना ये तीन नाडियां प्रमुख हैं।
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| 48. | इसका सम्बन्ध सुषुम्ना क़ी छठी कशेरुका से होता है.
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| 49. | इन दोनों के बीच में सुषुम्ना नाम की नाड़ी है।
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| 50. | संत ज्ञानेश्वर जी ने कहा है कि सुषुम्ना में उठती
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