3. अजवायन: सिरदर्द होने पर एक चम्मच अजवायन को भूनकर साफ सूती कपडे में बांधकर नाक के पास लगाकर गहरी सांस लेने से सिरदर्द में राहत मिलती है।
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मैं गौर से देखा, सचमुच ज्यादातर लड़कियाँ, अपने चेहरे और हाथ को सूती कपडे से ढके, नकाबपोश बनी, बिना हेलमेट के निकली जा रही थीं ।
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खद्दर या सूती कपडे की एक पट्टी जो कि छाती की चौडाई के बराबर चौड़ी हो एवं लम्बाई इतनी कि छाती से पीठ तक घुमाते हुए तीन राउण्ड लग जाएँ |
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सूती कपडे में कुछ बर्फ के टुकड़े लपेटें और उन्हें मृतक की आंखों पर रख दे यह आँखों को सूखने से रोकता है और यह ताजा रखने में मदद करता है.
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जइ के दलिये के दो कप दो लीटर पानी में डालकर उबाल लें, और इस मिश्रण को एक महीन सूती कपडे में बांधकर नहाने के टब में कुछ देर तक डुबोते रहें।
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जब अंग्रेजो ने कब्जा किया उस वक्त दक्षिण भारत में सूती कपडे में लगे बुनकरों की संख्या लगभग पांच लाख और बंगाल-बिहार-ओड़िसा में दस लाख से ज्यादा थी।
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जइ के दलिये के दो कप दो लीटर पानी में डालकर उबाल लें, और इस मिश्रण को एक महीन सूती कपडे में बांधकर नहाने के टब में कुछ देर तक डुबोते रहें।
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दूसरा तरीका यह है कि कपडे की पट्टी ठंडे जल में डुबोकर निचोडकर (कोल्ड काम्प्रेस) प्रभावित भाग पर १ मिनिट रखें फ़िर गरम जल में डुबोई सूती कपडे की पट्टी प्रभावित हिस्से पर रखे।
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2) सूती कपडे में कुछ बर्फ के टुकड़े लपेटें और उन्हें मृतक की आंखों पर रख दे यह आँखों को सूखने से रोकता है और यह ताजा रखने में मदद करता है.
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दूसरा तरीका यह है कि कपडे की पट्टी ठंडे जल में डुबोकर निचोडकर (कोल्ड काम्प्रेस) प्रभावित भाग पर १ मिनिट रखें फ़िर गरम जल में डुबोई सूती कपडे की पट्टी प्रभावित हिस्से पर रखे।
