| 41. | हल्का भोजन जैसे ज्वार की रोटी, छाछ आदि खाएं.
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| 42. | इसके अलावा दोपहर और रात में बहुत हल्का भोजन करें.
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| 43. | लेकिन प्रिंस चार्ल्स और उनकी पत्नी ने हल्का भोजन ही लिया।
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| 44. | लेकिन उस पर नियंत्रण रखते हुए हल्का भोजन ही अच्छा है।
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| 45. | घर से जब भी बाहर निकलें हल्का भोजन करके ही निकलें.
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| 46. | ३ बार भोजन न करके ४-५ बार हल्का भोजन करें।
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| 47. | बस डाक्टरों की दवाई और बहुत ही हल्का भोजन खाता हूँ ।
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| 48. | परीक्षाओं के दिनों में संतुलित एवं हल्का भोजन लेना लाभदायक होता है।
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| 49. | दोपहर में हल्का भोजन लें और अपनी भूख से कम खायें /
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| 50. | हल्का भोजन लेना चाहिए यदि कब्ज हो तो उसे दूर करना चाहिए।
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