| 1. | पैर ठीक से तालबद्ध पड़ते न थे ।
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| 2. | हमारा जीवन तालबद्ध और सामंजस्यपूर्ण होना चाहिए!!!
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| 3. | प्राणों को तालबद्ध करने से मन एकाग्र बनता है।
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| 4. | जिमनास्टिक्स, तालबद्ध जिमनास्टिक्स बैले या फिगर स्केटिंग,
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| 5. | संगीत मानवीय लय एवं तालबद्ध अभिव्यक्ति है।
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| 6. | ढोलक की तालबद्ध आवाज़ से सब चौंक उठते हैं।
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| 7. | ढोलक की तालबद्ध आवाज़ से सब चौंक उठते हैं।
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| 8. | प्राणों को तालबद्ध करने से मन एकाग्र बनता है।
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| 9. | हमारा जीवन तालबद्ध और सामंजस्यपूर्ण होना चाहिए!!!
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| 10. | फिर ध्यान के बाद तालबद्ध प्राणायाम करें।
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