| 1. | हरी सब्जियों का सूप पीना भी लाभ देगा।
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| 2. | रात को सूप रात को सब्जियों का सूप लें।
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| 3. | सादा भोजन, फल एवं सब्जियों का सूप लें।
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| 4. | ताजे मौसमी फल, सब्जियों का सूप आदि का सेवन करें।
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| 5. | ये खुद ही सब्जियों का सूप बनाकर पी रही है जी
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| 6. | 6. सब्जियों का सूप या गाजर व मूली का रस लें।
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| 7. | ऐसे में उन्हें तरह-तरह की सब्जियों का सूप बनाकर दे सकते हैं।
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| 8. | रात्रि खाने से पूर्व ताजी हरी सब्जियों का सूप एक बाउल लें।
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| 9. | सब्जियों का सूप अधिक पिएं, ये पचने में आसान होते हैं।
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| 10. | -सर्दी जुकाम में चिकन और सब्जियों का सूप बड़ा लाभकारी होता है।
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