| 1. | सुपाच्य भोजन दूध दलिया लेना उत्तम है.
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| 2. | तो हल्का सुपाच्य और पौष्टिक भोजन करें ।
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| 3. | सादा, ताजा, सुपाच्य भोजन करना चाहिए।
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| 4. | मैत्रेयी के तर्र्क परंपरावादियों के लिए सुपाच्य नहीं।
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| 5. | इडली सांभर भी सुपाच्य नास्ता माना जाता है।
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| 6. | यही कारण है कि यह सुपाच्य होता है।
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| 7. | सुपाच्य भोजन दूध दलिया लेना उत्तम है ।
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| 8. | आहार सादा, सुपाच्य, संतुलित होना चाहिए।
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| 9. | हमेशा हल्काफुल्का और सुपाच्य भोजन समय पर लें।
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| 10. | रात्रि का भोजन हल्का और सुपाच्य होना चाहिए।
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