| 1. | हल्का भोजन करने की सलाह दी जाए. १६.
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| 2. | गर्मी को ध्यान में रख हल्का भोजन करें।
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| 3. | हल्का भोजन, हल्की कसरत, तन को स्वस्थ बनायेंगे.
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| 4. | इसमें हल्का भोजन और आराम आवश्यक होता है।
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| 5. | रात में व्यक्ति को हल्का भोजन करना चाहिए।
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| 6. | हल्का भोजन जैसे दलिया और खिचड़ी खाना चाहिए।
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| 7. | लोगों को चाहिए कि वे हल्का भोजन लें।
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| 8. | रुद्रप्रयाग में हल्का भोजन = 22 रुपये
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| 9. | जब दर्द रुक जाए तो हल्का भोजन करना चाहिए।
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| 10. | हल्का भोजन और आराम आवश्यक होता है।
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