पश्चिमोत्तानासन वाक्य
उच्चारण: [ peshechimotetaanaasen ]
उदाहरण वाक्य
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- पश्चिमोत्तानासन जमीन पर बैठकर पावों को आगे फैला लीजिए, इसके बाद दोनों हाथों से दोनों पांवों के अंगूठे पकड़ लीजिए।
- 17. बांझपन को दूर करने के आसन निम्न हैं-सर्वांगासन, मत्स्यासन, अर्ध मतेन्द्रासन, पश्चिमोत्तानासन, शलभासन आदि।
- ये आसन तथा योगक्रियाएं इस प्रकार हैं-सर्वांगासन, पश्चिमोत्तानासन, उत्तानापादासन, शवासन, ध्यान, योगमुद्रासन तथा योगनिद्रा आदि।
- ये आसन इस प्रकार हैं-भुजंगासन, शलभासन, वज्रासन, पश्चिमोत्तानासन, पवनमुक्तासन, उडि्डयान बंध, मूलबंध तथा सूर्य नमस्कार आदि।
- पश्चिमोत्तानासन इस आसन से शरीर का पाचनतंत्र मजबूत होता है, पेट ठीक रहता है और शरीर में रक्त का संचार तेजी से होता है।
- इस कड़ी में रोज सुबह पश्चिमोत्तानासन (जिसे हलासन भी कहते हैं) का अभ्यास आपको इस समस्या से छुटकारा दिलाने में काफी मददगार हो सकता है।
- धीरे-धीरे अपनी क्षमतानुसार अभ्यास में पश्चिमोत्तानासन, सुप्त व्रजासन, अर्धमत्स्येन्द्रासन, उष्ट्रासन, धनुरासन तथा भुजंगासन जैसे कठिन आसन का भी अभ्यास करना चाहिए।
- Articlesरीढ़ की हड्डी को लचीला बनाए हलासनपेट की चर्बी घटाए धनुरासन अच्छे स्वास्थ्य के लिए उठाएं ये 20 छोटे-छोटे कदमगर्भाशय की समस्या को दूर करे पश्चिमोत्तानासन
- पश्चिमोत्तानासन इसे करने से आप न सिर्फ कई स्वास्थ्य समस्याओं से दूर रहेंगे बल्कि आपका शरीर लचीला होगा और कमर व जांघ की चर्बी कम होगी।
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- दुनिया ग़ज़ब की मन की शांति के लिए योगासन योगासन श्रंखला में इस बार जानिए मन को शांत रखने वाले योग शीर्षासन और पश्चिमोत्तानासन के बारे में.
- इस कड़ी में रोज सुबह पश्चिमोत्तानासन (जिसे हलासन भी कहते हैं) का अभ्यास आपको इस समस्या से छुटकारा दिलाने में काफी मददगार हो सकता है।
- ये आसन तथा यौगिक क्रिया इस प्रकार हैं-पश्चिमोत्तानासन, धनुरासन, शलभासन, उत्तानपादासान, भुजंगासन, हलासन, म्यूरासन, नौकासन तथा सुप्तपवन मुक्तासन आदि।
- पेट की हल्की मालिश, पश्चिमोत्तानासन, वज्रासन, धनुरासन, हलासन आदि का भी अभ्यास करने से आंतों पर विशेष प्रभाव पड़ता है, जिससे कब्ज दूर होता है।
- पश्चिमोत्तानासन, जानुशिरासन, पवन मुक्तासन, शशांकासन, मण्डुकासन, मयूरासन, धनुरासन, सर्पासन और उष्ट्रासन इन सभी आसनों से हमारे नीचले पेट पर दबाव आता है और ऐड्रिनल ग्रन्थि का कार्य सुचारु हो जाता है।
- पश्चिमोत्तानासन-जिन महिलाओं को माहवारी के दौरान समस्याएं आती है या दर्द की शिकायत होती है या फिर जिन पुरूषों को स्वप्नदोष की समस्याए होती है, उन्हें पश्चिमोत्तानासन करना चाहिए।
- पश्चिमोत्तानासन-जिन महिलाओं को माहवारी के दौरान समस्याएं आती है या दर्द की शिकायत होती है या फिर जिन पुरूषों को स्वप्नदोष की समस्याए होती है, उन्हें पश्चिमोत्तानासन करना चाहिए।
- पश्चिमोत्तानासन-जिन महिलाओं को माहवारी के दौरान समस्याएं आती है या दर्द की शिकायत होती है या फिर जिन पुरूषों को स्वप्नदोष की समस्याए होती है, उन्हें पश्चिमोत्तानासन करना चाहिए।
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- 2008-09-13T12: 09:36+00:00 text/plain hi BBCHindi.com http://www.bbc.co.uk/hindi/ Story, News मन की शांति के लिए योगासन http://www.bbc.co.uk/go/wsy/pub/rss/1.0/-/hindi/science/story/2008/09/080913_yoga_janu_pasch.shtml योगासन श्रंखला में इस बार जानिए मन को शांत रखने वाले योग शीर्षासन और पश्चिमोत्तानासन के बारे में.
पश्चिमोत्तानासन sentences in Hindi. What are the example sentences for पश्चिमोत्तानासन? पश्चिमोत्तानासन English meaning, translation, pronunciation, synonyms and example sentences are provided by Hindlish.com.