| 21. | रेचक और सक्रिय क्रमाकुंचन (आंतों के माध्यम से आंदोलन
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| 22. | रेचक, बहिर्कुम्भक, फिर पूरक और
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| 23. | इसका रेचक प्रभाव इसी राल के कारण होता है।
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| 24. | हल्दी कफ़-वात शामक, पित्त रेचक व पित्त शामक है.
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| 25. | रेचक और स्नेहक है कि बृहदान्त्र आराम.
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| 26. | हल्दी कफ़-वात शामक, पित्त रेचक व पित्त शामक है.
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| 27. | पका फ़ल हल्का और रेचक होता है।
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| 28. | -हरड पीस कर खाने से रेचक होती है।
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| 29. | रेचक पूरा होने के बाद कुम्भक करें।
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| 30. | हम हर पल करते हैं पूरक और रेचक क्रिया
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