| 41. | N चुकंदर खून को बढ़ाने का काम करता है।
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| 42. | दिमाग के लिए कारगर है चुकंदर-
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| 43. | चुकंदर में रोग निवारक औषधीय गुण भी उपलब्ध हैं।
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| 44. | गाजर और चुकंदर दोनों ही बहुत हेल्दी होते हैं.
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| 45. | गर्भवती महिलाएं चुकंदर का जूस भी ले सकती हैं।
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| 46. | जद जो भुना हुआ टमाटर, चुकंदर स्वाद,
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| 47. | पकी सब्जियां जैसे चुकंदर, शलगम,
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| 48. | चुकंदर को छीलकर हाथ से महीन मसल लें...
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| 49. | चुकंदर, तंबाकू तथा अंगूर गौण उपज है।
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| 50. | चुकंदर को छीलकर टुकड़ों में काट लें।
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