| 1. | एनीमिया की शिकार महिलाओं के लिए चुकंदर रामबाण
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| 2. | * चुकंदर प्राकृतिक शुगर का स्रोत होता है।
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| 3. | पनीर और चुकंदर की पत्तियों की सब्जी (
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| 4. | पूरे यूरोप में होती है चुकंदर की खेती
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| 5. | चुकंदर में आयरन की मात्रा अधिक होती है।
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| 6. | एनीमिया जैसी बीमारी में चुकंदर बहुसत लाभदायी है।
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| 7. | रक्तचाप को नियंत्रित रखता है चुकंदर का रस
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| 8. | चुकंदर सबसे फायदेमंद सब्जियों में से एक है।
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| 9. | चुकंदर खून को बढ़ाने का काम करता है।
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| 10. | पीले चुकंदर में मुख्य तत्व बीटाजेंथिन होता है।
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