शलभासन वाक्य
उच्चारण: [ shelbhaasen ]
उदाहरण वाक्य
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- जिसे यह दोनों प्रकार का शलभासन आसन करने में कठिनाई हो उसे पहले ` अर्द्ध शलभासन करना चाहिए।
- इस आसन में शरीर की आकृति कुछ इसी तरह की हो जाती है इसीलिए इसे शलभासन कहते है।
- इस आसन में शरीर की आकृति कुछ इसी तरह की हो जाती है इसीलिए इसे शलभासन कहते है।
- इसके लिए आप सुबह खुली और ताजा हवा में वज्रासन, चक्रासन, भुजंगासन, शलभासन और पवनमुक्तासन का अभ्यास करें।
- रोजाना सूर्य नमस्कार की सभी क्रियाएं, सर्वांगासन, भुजंगासन, वज्रासन, पदमासन, शलभासन इत्यादि को करें।
- 10 से 20 सैकेंड तक शलभासन की स्थिति में रहें और फिर वापस अपनी सामान्य स्थिति में आ जाएं।
- Wed, 02 Jul 2008 15:04:17 GMT http://hindi.webdunia.com/miscellaneous/yoga/yogasan/0807/02/1080702073_1.htm शलभासन http://hindi.webdunia.com/miscellaneous/yoga/yogasan/0806/25/1080625085_1.htm शलभ एक किट को कहते है और शलभ टिड्डे को भी।
- घर और ऑफिस की समस्याओं की वजह से मानसिक तनाव बढ़ता जा रहा है तो कुछ समय अर्द्ध शलभासन करें।
- रोजाना सूर्य नमस्कार की सभी क्रियाएं, सर्वागासन, भुजंगासन, वज्रासन, पदमासन, शलभासन करना लाभदायक हो सकता है।
- इसके लिए आप सुबह खुली और ताजा हवा में वज्रासन, चक्रासन, भुजंगासन, शलभासन और पवनमुक्तासन का अभ्यास करें।
- 17. बांझपन को दूर करने के आसन निम्न हैं-सर्वांगासन, मत्स्यासन, अर्ध मतेन्द्रासन, पश्चिमोत्तानासन, शलभासन आदि।
- शलभासन: पेट के बल लेटकर हाथों को बगल में जमीन पर रखकर पीछे से दोनों पैर बिना मोड़े ऊपर उठाएँ।
- ये आसन इस प्रकार हैं-भुजंगासन, शलभासन, वज्रासन, पश्चिमोत्तानासन, पवनमुक्तासन, उडि्डयान बंध, मूलबंध तथा सूर्य नमस्कार आदि।
- योग तो अनेक प्रकार के दर्दों में लाभकारी होता है किन्तु पीठ तथा कमर दर्द में शलभासन तथा भुजन्गासन बहुत ला भ...
- भुन्ज्गासन, शलभासन, हलासन, उत्तानपादासन, श्वसन आदि कुछ ऐसे योगासन हैं जो की कमर दर्द में काफी लाभ पहुंचाते हैं।
- धनुरासन को भुजंगासन और अर्ध शलभासन के बाद करना चाहिए और कम से कम तीन से चार घंटे बाद ही इसका अभ्यास करें
- धनुरासन को भुजंगासन और अर्ध शलभासन के बाद करना चाहिए और कम से कम तीन से चार घंटे बाद ही इसका अभ्यास करें.
- शलभ टिड्डे को कहते हैं और इस आसन में शरीर की आकृति कुछ इसी तरह की हो जाती है इसीलिए इसे शलभासन कहते है।
- इस आसन को करते समय व्यक्ति के पीछे का भाग ऊपर उठा होता है अर्थात दोनों पैर ऊपर उठे होते हैं इसलिए इसे शलभासन कहते हैं।
- -अगर आपकी कमर, हथेली और कलाई पर अत्यधिक भार महसूस हो तो पहले भुजंगासन, शलभासन और पूर्वोत्तानासन का अभ्यास एक-दो महीने तक करें।
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