| 1. | जिसमें स्टडी मैटेरियल और प्रतिदिन अल्पाहार शामिल है।
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| 2. | अल्पाहार से पोषण का स्तर उपयुक्त नहीं रहता।
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| 3. | यहां हमारे लिये अल्पाहार का आयोजन किया गया।
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| 4. | दो बार पूर्ण ओर दो बार अल्पाहार ।
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| 5. | अल्पाहार नियमित रू प से अनेक बार करें।
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| 6. | दोपहर 4. 30 से 5.20: चाय एवं अल्पाहार
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| 7. | राजभवन में ही बच्चों को अल्पाहार कराया गया।
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| 8. | भोजन के समय संसाधित अल्पाहार करने से बचें।
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| 9. | जिसमें स्टडी मैटेरियल और प्रतिदिन अल्पाहार शामिल है।
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| 10. | अल्पाहार के बाद परिचय का दौर चला।
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