इससे औरतों में एस्ट्रोजिन हार्मोन का संतुलन बना रहता है।
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इससे औरतों में एस्ट्रोजिन हार्मोन का संतुलन बना रहता है।
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एस्ट्रोजिन हार्मोन की कमी महिलाओं में अस्थि मृदुता पैदा करती है।
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एस्ट्रोजिन हार्मोन की कमी महिलाओं में अस्थि मृदुता पैदा करती है।
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महिलाओं में एस्ट्रोजिन हार्मोन की कमी होने पर गठिया के लक्षण प्रकट होने लगते हैं।
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गठिया के मुख्य कारण:-महिलाओं में एस्ट्रोजिन हार्मोन की कमी होने पर गठिया के लक्षण प्रकट होने लगते हैं।
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विटामिन बी ६--यह विटामिन स्त्री के खून में आवश्यक एस्ट्रोजिन की मात्रा बनाये रखने में मददगार है।
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लेकिन शरीर में बी ६ विटामिन का उच्च स्तर बनाये रखने से स्त्री शरीर में एस्ट्रोजिन की कमी नहीं होती है।
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स्त्रियों में सेक्स लिबिडो बढाने के लिये विटामिन किस प्रकार उपयोगी हैं-विटामिन ए-यह विटामिन नारी में एस्ट्रोजिन हार्मोन पैदा करने में सहयोगी है, जो स्त्री में काम-भावना जागृत करने के लिये उत्तरदायी माना गया है।
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