| 1. | दही खमीरयुक्त डेयरी उत्पाद माना जाता है।
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| 2. | दही खमीरयुक्त डेयरी उत्पाद माना जाता है।
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| 3. | साथ ही ये खमीरयुक्त खाद्य पदाथरें में भी मिलते हैं।
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| 4. | इसमें सभी “मृत” भोजन जैसे मांस और मछली, खमीरयुक्त खादपदार्थ तथा मादक पदार्थ शामिल हैं
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| 5. | कुछ पदार्थ जैसे कि चीनी, नमक, खमीरयुक्त दही, खट्टे स्वाद वाले खाद पदार्थ एवं अल्कोहल रक्त के लिये जीवविष हैं।
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| 6. | थोड़ी मात्रा में टोफू भी ले सकते हैं ; वैसे खोया खमीरयुक्त रूप मीसो (miso), टेम्पे (tempeh), नाटो (natto) में ही लें।
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