लगभग 3 से 6 ग्राम पहाड़ी गन्दना की सूखे पत्तों का चूर्ण अथवा 40 से 80 ग्राम शाखा की पुष्पित अग्रभाग का घोल बनाकर 1 से 2 ग्राम की मात्रा में सुबह-शाम सेवन करने से कफ बाहर निकल जाता है और खांसी ठीक होती है।
2.
इसमें आप मिर्च, टमाटर, धनियां, पुदीना, चौलाई, पालक, टेबलमूली, कुल्फा, सलाद, नोलडैशखोल, फै्रंचबीन, भिण्डी, मेथी, ज्वार, हरे प्याज, लहसुन, गन्दना, अजमोद, फूलगोभी एवं टमाटर में से कुछ भी उगा सकते हैं।
मोबाइल