इन दवाइयों में शामिल हैं प्रशांतक, मूत्रवर्धक एवं रक्तचापहारी दवाएं।
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इन दवाइयों में शामिल हैं प्रशांतक, मूत्रवर्धक एवं रक्तचापहारी दवाएं।
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बेंज़ोडियाज़ेपाइन्स जैसे प्रशांतक और नींद की गोलियों के दीर्धकालीन उपयोग को जनातंक के कारणों के साथ जोड़ा गया है.
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बेंज़ोडियाज़ेपाइन्स जैसे प्रशांतक और नींद की गोलियों के दीर्धकालीन उपयोग को जनातंक के कारणों के साथ जोड़ा गया है.
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१ ५) यौन विशेषग्यों का मत है कि सेक्स की मस्तिष्क प्रशांतक शक्ति “ वेलियम ” से ५ गुनी अधिक है।
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टहलना एक प्राकृतिक प्रशांतक है जिससे मस्तिष्क की विभिन्न संरचनाएं तनावरहित होकर शिथिल हो जाती हैं इससे मन तथा मस्तिष्क को सुकून मिलता है।
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इस तकनीक में ईंधन के स्रोत के रूप में प्राकृतिक यूरेनियम का प्रयोग किया जाता है और प्रशांतक के रूप में पानी का प्रयोग किया जाता है।
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रोगी को ऊर्जा बढ़ाने के लिए एस्पिरिन, प्रशांतक तथा अन्य औषधियों को लेने, काफी या मदिरा पीने, धुम्रपान करने, कुछ शर्करा या मिठाई खाने जैसे सहारों पर निर्भर करने से बचना चाहिए।
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