चुकंदर के अलावा रूबार्ब, कॉर्ड, एमरेंथ, प्रिकली पियर केक्टस, नोपल केक्टस आदि भी इनके अच्छे स्रोत हैं।
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अधिक » सुपर फूड कूट्टू (Buckwheat) * सुपर फूड कूट्टू * (Buckwheat) * एक उत्कृष्ट बीज, अन्न और शक्ति का भण्डार ** * कूटू का हालांकि कुट्टू को अनाज की तरह प्रयोग में लिया जाता है परन्तु यह बड़ी पत्तियों वाली रूबार्ब प्रजाति के एक पौधे का बीज है।
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